• 想备孕成功 女性要在养气血上下功夫

    想备孕成功 女性要在养气血上下功夫

    结婚之后,很多年轻夫妻都会进入“备孕”状态,男的戒烟戒酒,提高精子质量,女的锻炼身体、吃吃补补,提高身体素质。孕育生命是每对年轻夫妻
    2018-11-16 13:17 阅读918
  • 请白领们了解一下腰背肌功能锻炼方法

    请白领们了解一下腰背肌功能锻炼方法

    长期伏案及久坐,使腰痛越来越成为人们困扰的问题,超过百分之六十的人都曾经被腰痛困扰,总的来说,腰疼的原因总的来说就一个:肌肉和关节承
    2018-11-15 15:15 阅读1266
  • 冬天喝4种粥养胃还瘦身 胃不好的人喝起来

    冬天喝4种粥养胃还瘦身 胃不好的人喝起来

    冬季寒冷最伤胃,而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少,淡粉含量不高,热量不高,饱腹感强,并不会令人变胖。又因水分多,粥能够增加体
    2018-11-15 15:11 阅读1240
  • 与健康息息相关的身体味道

    从头到脚的体味可以提醒医生注意病人潜在的各种健康隐患,甚至是癌症。美国一家文摘网站近日总结了不该忽视的14种体味。一、胸口散发出气味如
    2018-11-15 14:53 阅读1191
  • 精神压力是年轻人脱发第一诱因

    日前,一条题为“最小15岁,80后、90后已成植发主力军”的视频在网络上广为传播,视频中,上海华山医院的医生说,现在主流治疗脱发的人群是80
    2018-11-15 14:36 阅读876
  • 膏方帮你补足肾气

    冬季来临,冷风嗖嗖一吹,不少女性和一些体虚的中老年人就会出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍
    2018-11-15 14:35 阅读1210
  • 冬令养生 敛阳养阴御严寒

    “北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始,山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍,冬季万物蛰伏,养生宜收
    2018-11-15 14:33 阅读1246
  • 保鲜膜放冰箱更好用

    用保鲜膜密封食物是件挺费劲的事,因为一层一层的保鲜膜总是粘在一起,很难分开,或者粘在手上,不好扯断。近日,美国《预防》杂志介绍了一个
    2018-11-15 14:30 阅读1077
  • 方便面制品 一定要选钠含量低的

    如果没时间做手工面,可少备点方便的面制品。方便面制品,除了常见的方便面和挂面,还有刀削面、面片、蝴蝶面,甚至莜面窝窝等,买回来可以直
    2018-11-15 14:23 阅读1042
  • 杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的

    饮食应该讲究粗细结合,因此家里有了白面白米,不妨再在“双11”囤点杂粮。我们在超市里常看到的是散装的杂粮,也有包装好的杂粮,各种杂粮分
    2018-11-15 14:22 阅读1103
  • 孩子夜磨牙未必是肚里有蛔虫

    发现孩子晚上睡觉磨牙时,很多家长都会使出一个“杀手锏”——打虫。广东省妇幼保健院口腔科主任医师黄群指出,发现孩子夜间睡觉磨牙,不要想
    2018-11-15 08:50 阅读1041
  • 六岁以下慎用感冒药

    孩子一感冒,很多家长最先想到的是吃非处方感冒药。然而,《英国医学杂志》近日刊登新研究指出,6岁以下孩子最好不要服用减充血剂或含有抗组
    2018-11-15 08:49 阅读1078
  • 血糖高,少吃大黄米

    黄米是我国最古老的作物之一,糯性的称为“黍”,也就是我们常说的大黄米,非糯性的称为“稷”。黄米的营养价值与小米相似,而B族维生素更加
    2018-11-14 16:24 阅读1154
  • 水果里的虫子是啥?有毒吗?

    有时候吃水果会突然吃到虫子,不少人就开始担心了,这虫子吃到肚子里到底有没有毒,纠结。通常我们在水果里会碰到的虫子就是果蝇、实蝇和食心
    2018-11-14 16:05 阅读1154
  • 烧烤这样吃,远离致癌物

    烧烤,会产生两种致癌物?确实是南方医院消化内科主治医生方霖解释,食物在烧烤过程中,瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑,会变成大量杂环胺类物质,
    2018-11-14 15:38 阅读1086
  • 发热捂汗?小心捂出大问题

    发热捂一捂出汗就会好了?随着气温下降,大人、小孩发热的现象比较常见。一些老人沿袭了以往的生活经验,认为发热裹厚棉被睡一觉就好了。殊不
    2018-11-14 15:30 阅读1090
  • 常温酸奶没那么好!含糖量高添加剂还多!

    我发现,身边的朋友在探望病人或者走亲串友的时候,多半选择过常温酸奶。喝酸奶本是为了获得活的益生菌,而且低乳糖,很适合乳糖不耐受的人群
    2018-11-14 15:29 阅读1089
  • 注意!寒冬驾到这五大部位更要暖

    注意!寒冬驾到这五大部位更要暖

    冬季养生保暖膝盖进入11月,离冬天的脚步越来越近了。天气逐渐转凉,俗话说“春捂秋冻夏打盹”,大家最容易忽视对自己身体的保暖,尤其一些关节等
    2018-11-14 09:25 阅读1269
  • 恨一个人时为什么会恨得“牙痒痒”?

    恨一个人时为什么会恨得“牙痒痒”?

    人在愤怒时,为什么会“恨得牙痒痒”、“咬牙切齿”呢?恨意和牙齿有关联吗?“牙痒痒”是正常的生理反应吗?如何缓解“牙痒”症状呢?恨一个
    2018-11-14 09:16 阅读1262
  • 朱唇若丹一定好?从六种唇色看健康

    拥有红润有光泽的双唇,不仅美观,从中医观点来看,唇色与形态还能反映身体状态。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛表示,健康唇色应该红
    2018-11-13 10:56 阅读1314