广安如意家:漏尿的头号“元凶”竟是它,女性朋友们一定要重视! 

2020-06-29 10:04:20 | 来源:环京津新闻网
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        很多女性,尤其是妈妈们,患上了一种“社交癌”,这种“癌”不会影响到患者的寿命,只是影响患者的生活质量,因为她们有时控制不住自己,会……漏尿。我国受漏尿困扰的患者并不在少数,约有1亿人。

        一、打喷嚏漏尿算吗?当然算啊

        有的人问了,我打个喷嚏有几滴,这个也算吗?快看看下面这些问题吧,如果或多或少出现过,那么要当心啦!

        · 打喷嚏时漏尿(即使是一两滴)

        · 蹦跳时漏尿

        · 弯腰、蹲下、提举东西时会漏尿

        · 快走或慢跑或其他运动时会漏尿

        · 有过强烈地急需排便感,以至于来不及如厕或解开衣裤就有漏尿的情况

        · 当听到流水潺潺的声音时,会控制不住,要去厕所……


        医学上把这种不影响生命,只是在咳嗽或大笑时才出现的尿液外漏现象称作压力性尿失禁,简单地说就是“管不住”尿了。

        二、你以为漏尿是小毛病?那你就错了

        尿失禁并不是小毛病!

        有些患者认为身体或生理发生改变,“上了岁数都这样,控制不住小便,漏点尿也算正常,没必要看医生”,或者感觉太尴尬,不好意思向医生或家人诉说。事实上,女性经常遗尿、漏尿,可能会引起湿疹、褥疮、皮肤感染及泌尿系统炎症。


        失禁还会引起焦虑、尴尬和沮丧等不良情绪,严重影响生活质量。如果你不进行盆底康复,那么时间越久问题就会越严重,不信?往下看

        三、导致漏尿的头号“元凶”到底是谁?

        怀孕!

        整个孕期,盆底也是随着孕期的进展因日益增大的肚子,松弛素的分泌,而默默忍受着巨大的压力,同时面临着盆底功能下降的危险。

        但是很多孕妈将主要的精力放在如何保证自己每天的营养所需,如何预防下肢水肿,如何给宝宝做孕期胎教,如何健康安胎十个月,却忽略了自己每天的“盆底”变化。


        无论是剖宫产或顺产都让盆底在孕期原本损伤的基础上,再次经历前所未有的创伤。

        剖宫产对产妇来讲是一种应激反应,容易导致盆底肌的过度活动或紧张,诱发尿频尿急憋不住尿、性交痛、盆底痛等;而顺产是胎儿经过软产道时盆底肌及结缔组织被充分的拉伸和延展,阴部神经受损,容易发生压力性尿失禁。

        四、漏尿,生完孩子十年了照样可以治好!

        生完孩子十年了,漏尿能治好吗?

        漏尿,做kegel运动能治好吗?

        漏尿能跑步吗?

        漏尿后做盆底康复,效果好吗?多久能治好?

        漏尿了,不要害怕,不要担心,先做盆底肌筛查,然后尽早治就行了!


        阴道哑铃、Kegel运动单独或联合训练,能增加盆底肌力量,增强盆底功能,预防或改善漏尿症状。阴道哑铃和Kegel运动可每周3-5天,每次15-20分钟,也可根据自身情况增加或减少训练的强度。

        妊娠分娩给盆底带来的影响不容忽视!每一位妈妈不能阻止生宝宝带来的问题,但是我们可以通过训练和专业的盆地治疗解决漏尿!远离漏尿,从今天开始!

        广安如意家引进许多先进设备,在专业治疗师的指导下,进行及时康复治疗,杜绝产后产道松弛,漏尿,脱垂等。选择广安如意家,提供全方位的解决方案,孕期、产后的问题可以一站式解决。

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编辑:李尤

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