健康NEWS
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粗壮的小腿肌肉很难看，怎么快速减掉小腿上的肌肉？
腿部肌肉发达，是很多女性最为苦恼的事情。小腿粗也被誉为最难减肥的身体部位，健身？跑步？no！这些只会让你的肌肉腿更发达。判断您腿上的肉2019-03-26 10:43 阅读870 -
懒人减肥这样吃，提高代谢，加速燃脂！
如果想要拥有没有赘肉并且有弹性的身材，那么必须要调整饮食。只有营养充足并且健康的饮食才能帮助你实现愿望。如果过分减少食量，或只吃低热2019-03-26 10:40 阅读863 -
春天必吃的“黄金菜”
春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味，堪称“黄金菜”。春天吃野菜，不仅顺2019-03-26 09:45 阅读1070 -
过量吃盐 可能导致过敏性皮炎
众所周知吃盐太多会增加高血压风险。德国一项新研究发现，过量摄入食盐还有可能导致过敏性皮炎。过敏性皮炎又称特应性皮炎，常见症状包括皮肤2019-03-26 09:41 阅读961 -
听喜爱的音乐 减缓术后疼痛感
英国《柳叶刀》杂志刊登一项新研究，在任何外科手术之前、期间或之后听音乐，对患者都有积极影响，并可显著减轻患者的疼痛和焦虑。患者术后听2019-03-26 09:32 阅读1054 -
熬夜影响变仙女，睡眠不足面色黑
不知不觉间天气越来越暖和了，相信小仙女们最关心的美白大业已经迫不及待地提上了日程。可是大家知道吗？越夜越精彩的熬夜习惯，却是我们美白2019-03-26 09:29 阅读1016 -
如何快速去除脸上皱纹
皱纹是肌肤衰老的表现，许多女性都会担心脸上的皱纹，那么我们应该如何迅速消除脸上的皱纹？要吃什么来消除脸上的皱纹，让女人的皮肤滋润和紧2019-03-26 09:26 阅读1024 -
运动后浑身酸痛？六种方法可缓解！
关于运动后肌肉酸痛这种情况，不管是专业运动员还是初学者都会遇到。对此，美国俄亥俄州立大学卫斯纳医学中心的运动医学博士MichaelJonesco说2019-03-26 09:20 阅读1031 -
明眸皓齿，女生的加分项不仅仅是脸
俗话说一白遮三丑，在我看来牙白可遮百丑。想要笑容甜美，没有一口好牙可不行。都说今人爱美，其实古人也一样。大家都知道西太后慈禧年轻时特2019-03-26 09:14 阅读1068 -
这些小诀窍可以让你更聪明
智商并不是从出生时就固定下来了。美国一家文摘网站归纳了一些超级简单的窍门，它们能潜移默化地帮助人们提升智力水平。一、把光线调亮让脑瓜2019-03-26 09:13 阅读1040 -
热水？还是冰水？饮水冷暖须有度
“如人饮水冷暖自知”。提起来这喝水，最是平常不过的一件小事了，但你知道吗？这饮用水的水温，也真有讲究。最近很热的一个梗就是“多喝热水2019-03-26 09:01 阅读863 -
小心熬夜影响变仙女 睡眠不足面色黑
不知不觉间天气越来越暖和了，相信小仙女们最关心的美白大业已经迫不及待地提上了日程。可是大家知道吗？越夜越精彩的熬夜习惯，却是我们美白2019-03-26 08:57 阅读1015 -
脸上长斑用什么方法去掉？
祛斑根据每个人肌肤特性有不同的对策，对于女性朋友们最为头疼的祛斑问题，不仅仅要解决祛斑，同时重要的是如何有效的祛斑，并且足够安全的祛2019-03-25 09:33 阅读1403 -
春天来了，皮肤过敏怎么躲？
迎春花拉开序幕，玉兰、樱花、桃花、杏花、梨花、海棠、丁香携手登场，接下来还会有重量级嘉宾杨絮和柳絮加入，把过敏季推向高潮。比较敏感的2019-03-25 09:31 阅读1466 -
如何去掉游泳圈?试试抓带脉减肥法
由于饮食不健康、运动量不足等原因，很多女性被肥胖问题困扰着，不少年轻女性的腰部更是早早长出了“游泳圈”。在这种情况下，一种据说能够有2019-03-25 09:23 阅读1398 -
小心熬夜影响变仙女 睡眠不足面色黑
不知不觉间天气越来越暖和了，相信小仙女们最关心的美白大业已经迫不及待地提上了日程。可是大家知道吗？越夜越精彩的熬夜习惯，却是我们美白2019-03-25 09:15 阅读1392 -
注意！这种“神果” 您可能无福消受
前两天，北京积水潭医院肾内科收治了一例腹泻导致低血压休克、肾功能异常的患者。经了解，该患者为了强身健体，一次服用了大量的“神果”——2019-03-25 09:09 阅读1332 -
春梳头一年通 每天这样梳50次就管用
俗话说“头梳千遍，病少一半”。头部有许多重要穴位，梳对了能有效刺激诸多经穴，而春天正是古人眼中“梳头养生”的好时机。《养生论》说：“2019-03-22 14:49 阅读2138 -
吃菠萝过敏 最好煮一下
菠萝清甜多汁，“圈粉”无数，但不少人却因菠萝中的过敏原——菠萝蛋白酶而“累觉不爱”。那么，为了避免菠萝蛋白酶引起人体的不良反应，应该2019-03-22 13:41 阅读1825 -
不吃晚饭减肥 容易半途而废
不吃晚饭减肥，几乎是最广泛应用的一种减肥法。很多女士尝试多次，但她们发现，当时的确能够瘦，但过一年两年来看，好像并没有什么效果，人还2019-03-22 13:40 阅读1898
