• 天气转暖 谨防皮肤病

    “清明断雪,谷雨断霜。”随着谷雨节气的临近,气温回升增快,人体代谢旺盛,容易引发皮肤疾病。春天天气忽冷忽热,正气容易受损,人体容易出
    2021-04-09 10:22 阅读721
  • 合理饮食对肾好,你会吗?

    肾是人体“净化器”,肾好,一切都好。然而,如今“肾不好”的情况较为普遍,据流行病学调查数据,我国慢性肾脏病的发病率达10.8%,据估算,
    2021-04-09 10:21 阅读783
  • 你家孩子睡够了吗?

    教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8
    2021-04-09 10:20 阅读1083
  • 崴脚之后怎么办?

    崴脚之后怎么办?

    踝关节扭伤俗称“崴脚”,是最常见的运动损伤。不少人在崴脚后处理不当,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,甚至发展为反复崴脚,
    2021-04-09 09:41 阅读1054
  • 敏感人群飞絮期中午尽量减少外出

    北京杨柳飞絮期一般从4月上旬持续至5月下旬,约50天。昨天,市疾控中心发布健康防护提示:飞絮一般中午最多,敏感人群尽量避开该时段外出。飘
    2021-04-09 09:38 阅读886
  • 做到这几点 孩子春天蹿一蹿

    春天是个生机盎然的季节。植物们纷纷地长叶,拔茎、开花;小动物们开始捕食来增加自己的营养。我们的小朋友也是一样的,也顺应自然规律,脱掉
    2021-04-08 10:28 阅读1374
  • 美白针一针就见效?打太勤当心血栓

    你有没有对美容机构推出的“美白针”心动过?“美白针”真的可以一打就变白吗?踏青赏春的时节,安装一款识图软件挖野菜,真的可以做到安全又
    2021-04-08 10:26 阅读1346
  • 豆腐鱼头金不换

    豆腐鱼头金不换

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:芳香化湿推荐人群:湿气过重不欲饮食者材料:豆腐2块,鱼头1个,金不换50g,生姜片2-3片(2-3人量)
    2021-04-08 10:23 阅读1308
  • 春季养生护头颈 点穴梳头学起来

    春天是万物生发之时,中医称之为“阳气始生”。人体刚升起的阳气汇聚于头部,还比较微弱,颈项部为连接头和身体的交通要道,所以,春天保护好
    2021-04-07 10:28 阅读1614
  • 人间四月天 保健好时节

    春光不可辜负。清明前后,无论是结伴郊游或是扫墓祭祖,总免不了户外踏春而行。古人流传至今的习俗,其实也是清明时节强身健体增强免疫力的保
    2021-04-07 10:26 阅读1533
  • 看好细细风筝线 当心玩乐藏危险

    4月的京城正值草长莺飞的盛春时节,“忙趁东风放纸鸢”的市民越来越多,大家纷纷趁着春光明媚,到公园、广场放起了风筝。不过,细细的风筝线
    2021-04-07 10:23 阅读1512
  • 适度健身,谨防横纹肌溶解

    适度健身,谨防横纹肌溶解

    3月28日,本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天,因身体不适被医院诊断为“横纹肌溶解症”,随后小仇将该健身会所
    2021-04-07 10:21 阅读1383
  • 阿尔茨海默病干预有新思路

    上海交通大学基础医学院药理学与化学生物学系高小玲研究员和上海中医药大学陈红专教授联合团队,针对阿尔茨海默病(AD)的脑血管功能障碍早期
    2021-04-06 10:45 阅读1451
  • 花粉带来春天烦恼 专家教你防护妙招

    植物花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。凡是开得鲜艳的、通过昆虫来授粉的花的花粉,都是虫媒花粉,该类花粉一般不致敏。令人过敏的是风媒花粉,它
    2021-04-06 10:44 阅读1541
  • 适量饮酒保护心血管无科学依据

    适量饮酒保护心血管无科学依据

    适量饮酒保护心血管?研究证据不支持。这个结论来自于北京大学公共卫生学院李立明教授团队和牛津大学陈铮明教授团队的一项联合研究。该研究针
    2021-04-06 10:41 阅读1232
  • 北京城区杨柳飞絮将持续到5月初

    昨天,北京市园林绿化局和北京市气象局联合发布今年首期杨柳飞絮预报。城区飞絮将持续到5月初,市民可用一次性防尘口罩、墨镜、防护镜、纱巾
    2021-04-06 10:37 阅读1367
  • 春季养好背 让你全年“不遭罪”

    古语有云:“背者,胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺,俞在肩背”一说;《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚,肩背薄
    2021-04-06 10:20 阅读1316
  • 一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点

    15岁的小蕊(化名)最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉。由于小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现,妈妈担心女儿遗传了爸爸的“胃酸反
    2021-04-02 09:29 阅读2081
  • “片段睡眠”要不得 提倡晚上11时前睡觉

    很多人都不把睡觉当回事,其实睡不好,危害很大。长期睡不好,可使人脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、反应迟缓、学习与工作能
    2021-04-02 09:21 阅读1953
  • 吃桃胶美颜?这些人应少吃

    近年来,不少人喜欢用桃胶来煲汤,认为它有美容功效。对此,广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,桃胶是桃树的
    2021-04-02 09:18 阅读1892