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  • 天气转暖 谨防皮肤病浏览4269次

    “清明断雪,谷雨断霜。”随着谷雨节气的临近,气温回升增快,人体代谢旺盛,容易引发皮肤疾病。春天天气忽冷忽热,正气容易受损,人体容易出现机体免疫失调,多是带状疱疹和单纯疱疹的发病期。因此,早晚应添加衣服,适当保暖,但也要注意不要穿得过多。如果...(更多)

    原创于 2021-04-09 10:22收藏(0)转发(0)

  • 合理饮食对肾好,你会吗?浏览4172次

    肾是人体“净化器”,肾好,一切都好。然而,如今“肾不好”的情况较为普遍,据流行病学调查数据,我国慢性肾脏病的发病率达10.8%,据估算,我国约有1.3亿慢性肾脏病患者,其中千分之一的患者会发展至终末期,目前全国范围内约有130万尿毒症患者。想要对肾好...(更多)

    原创于 2021-04-09 10:21收藏(0)转发(0)

  • 你家孩子睡够了吗?浏览4246次

    教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。那么,广州的学生哥睡够了吗?记者了解到,由于大部分高中生住校,宿舍基本在11点或之前熄灯,但许多小学生和...(更多)

    原创于 2021-04-09 10:20收藏(0)转发(0)

  • 崴脚之后怎么办?浏览6061次

    踝关节扭伤俗称“崴脚”,是最常见的运动损伤。不少人在崴脚后处理不当,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,甚至发展为反复崴脚,继发关节炎。崴脚之后,很可能会发生韧带断裂,如果每天依旧继续走动,相当于还在牵拉这条韧带。很多患者发现自己骨...(更多)

    原创于 2021-04-09 09:41收藏(0)转发(0)

  • 敏感人群飞絮期中午尽量减少外出浏览3976次

    北京杨柳飞絮期一般从4月上旬持续至5月下旬,约50天。昨天,市疾控中心发布健康防护提示:飞絮一般中午最多,敏感人群尽量避开该时段外出。飘飞的絮状物可引起部分敏感人群过敏,吸入鼻腔后会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤的过敏反应包括皮肤...(更多)

    原创于 2021-04-09 09:38收藏(0)转发(0)

  • 做到这几点 孩子春天蹿一蹿浏览4172次

    春天是个生机盎然的季节。植物们纷纷地长叶,拔茎、开花;小动物们开始捕食来增加自己的营养。我们的小朋友也是一样的,也顺应自然规律,脱掉厚厚的棉装,到户外玩耍。这个时候,别让您的孩子错过一年里的快速生长期。大量国内外文献资料和医生历年的门诊统计...(更多)

    原创于 2021-04-08 10:28收藏(0)转发(0)

  • 美白针一针就见效?打太勤当心血栓浏览1366次

    你有没有对美容机构推出的“美白针”心动过?“美白针”真的可以一打就变白吗?踏青赏春的时节,安装一款识图软件挖野菜,真的可以做到安全又靠谱吗?影视剧中用手一捂就让人晕倒的桥段现实吗?最新一期“科学”流言榜出炉!其中,对3月份流传甚广的健康传言...(更多)

    原创于 2021-04-08 10:26收藏(0)转发(0)

  • 豆腐鱼头金不换浏览1324次

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:芳香化湿推荐人群:湿气过重不欲饮食者材料:豆腐2块,鱼头1个,金不换50g,生姜片2-3片(2-3人量)。烹调方法:将金不换洗净,鱼头洗净切两半,用煎锅下油,把生姜煎香,下鱼头,煎至两面稍金黄,下滚水,煮至汤色发...(更多)

    原创于 2021-04-08 10:23收藏(0)转发(0)

  • 春季养生护头颈 点穴梳头学起来浏览1635次

    春天是万物生发之时,中医称之为“阳气始生”。人体刚升起的阳气汇聚于头部,还比较微弱,颈项部为连接头和身体的交通要道,所以,春天保护好头颈部是很重要的。如何保护好头颈,可以学习以下养生技巧,帮助我们生机勃勃地度过美好春天。着风受凉按摩大椎穴古...(更多)

    原创于 2021-04-07 10:28收藏(0)转发(0)

  • 人间四月天 保健好时节浏览1542次

    春光不可辜负。清明前后,无论是结伴郊游或是扫墓祭祖,总免不了户外踏春而行。古人流传至今的习俗,其实也是清明时节强身健体增强免疫力的保健经验。本期健康周刊,特为读者奉上清明时节保健攻略,祝你在春光里神清气爽,身心康健。春季养生来吃花早春三月百...(更多)

    原创于 2021-04-07 10:26收藏(0)转发(0)

  • 看好细细风筝线 当心玩乐藏危险浏览1514次

    4月的京城正值草长莺飞的盛春时节,“忙趁东风放纸鸢”的市民越来越多,大家纷纷趁着春光明媚,到公园、广场放起了风筝。不过,细细的风筝线却隐藏着巨大的伤人威力。近日记者走访永定门公园、地坛公园、朝阳公园等地发现,不少市民会在树木和行人较多的公园...(更多)

    原创于 2021-04-07 10:23收藏(0)转发(0)

  • 适度健身,谨防横纹肌溶解浏览1427次

    3月28日,本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天,因身体不适被医院诊断为“横纹肌溶解症”,随后小仇将该健身会所诉至南京玄武区人民法院的事件引发了大家的热议。笔者身边有很多经常锻炼的朋友,他们在看到这则报道后,有不少人都...(更多)

    原创于 2021-04-07 10:21收藏(0)转发(0)

  • 阿尔茨海默病干预有新思路浏览1457次

    上海交通大学基础医学院药理学与化学生物学系高小玲研究员和上海中医药大学陈红专教授联合团队,针对阿尔茨海默病(AD)的脑血管功能障碍早期病理事件,构建的多功能脂蛋白仿生纳米结构RAP-RL重塑神经血管单元(NVU),可有效逆转AD模型小鼠的空间学习和记忆...(更多)

    原创于 2021-04-06 10:45收藏(0)转发(0)

  • 花粉带来春天烦恼 专家教你防护妙招浏览1551次

    植物花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。凡是开得鲜艳的、通过昆虫来授粉的花的花粉,都是虫媒花粉,该类花粉一般不致敏。令人过敏的是风媒花粉,它们可以随风飘散几公里甚至十几公里。——程雷江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任、中华医学会变态反应学分会候任主任委员...(更多)

    原创于 2021-04-06 10:44收藏(0)转发(0)

  • 适量饮酒保护心血管无科学依据浏览1248次

    适量饮酒保护心血管?研究证据不支持。这个结论来自于北京大学公共卫生学院李立明教授团队和牛津大学陈铮明教授团队的一项联合研究。该研究针对喝酒与心血管疾病关系,对50余万人进行了近10年的随访。研究论文日前在线发表在《柳叶刀》上。该研究从2004年至20...(更多)

    原创于 2021-04-06 10:41收藏(0)转发(0)

  • 北京城区杨柳飞絮将持续到5月初浏览1370次

    昨天,北京市园林绿化局和北京市气象局联合发布今年首期杨柳飞絮预报。城区飞絮将持续到5月初,市民可用一次性防尘口罩、墨镜、防护镜、纱巾等做好防护。杨柳为何春季飞絮?市园林绿化局科技处高级工程师张博说,杨柳树属于雌雄异株,飞絮来自雌株。春季雌花...(更多)

    原创于 2021-04-06 10:37收藏(0)转发(0)

  • 春季养好背 让你全年“不遭罪”浏览1321次

    古语有云:“背者,胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺,俞在肩背”一说;《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚,肩背薄者肺脆”的记载。而且,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都在背部进行。春季是阳气升发的季节,背...(更多)

    原创于 2021-04-06 10:20收藏(0)转发(0)

  • 一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点浏览2085次

    15岁的小蕊(化名)最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉。由于小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现,妈妈担心女儿遗传了爸爸的“胃酸反流”。中山大学附属第六医院消化内科郅敏主任医师表示,老百姓俗称的“胃酸反流”也就是胃食管反流病,这种病并不会...(更多)

    原创于 2021-04-02 09:29收藏(0)转发(0)

  • “片段睡眠”要不得 提倡晚上11时前睡觉浏览1960次

    很多人都不把睡觉当回事,其实睡不好,危害很大。长期睡不好,可使人脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、反应迟缓、学习与工作能力下降、健忘、肠胃出问题、做事总出错、车祸风险高、易得病,甚至可增加糖尿病、心脏病、癌症和死亡的风险。“睡眠...(更多)

    原创于 2021-04-02 09:21收藏(0)转发(0)

  • 吃桃胶美颜?这些人应少吃浏览1905次

    近年来,不少人喜欢用桃胶来煲汤,认为它有美容功效。对此,广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物,现代实验研究发现其富含多糖,没有传闻中神奇的美容效果,但有活血化瘀的作用...(更多)

    原创于 2021-04-02 09:18收藏(0)转发(0)